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    ● 男人这个部位小、女人这里软,注定长寿!

    俗语说腰带长,寿命短,这可是有确切的科学依据的! 据英国《每日邮报》近日报道,腰围过粗会使预期寿命缩短,无论男女皆是如此。中国工程院陈君石院士强调: 腰围每...【详情】

    ● 我们吃进去的这些东西,专偷身体里的营养!你竟然还不知...

    你们吃得越咸,喝水就会越多、排尿就会越多,人体通过尿液排出的钙就会越多。 这样,久而久之,骨密度越来越低,轻轻松松就能让你患上骨质疏松。骨质一疏松,腿脚就不...【详情】

    ● 小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补!

    压力,是我们每个人在生活中都有的一种体验,不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的事,就必须承受压力的考验。 但是,在长时间的高压下,难免会感...【详情】

    ● 工作繁忙的人怎么给自己补营养

    懂营养的大忙人怎么做? 最近我跟很多营养相关的创业公司老板聊了聊,讨论了各种减脂套餐、营养餐、配套营养师服务、人工智能作用等等一系列问题。 我发现这些创业团...【详情】

    ● 不小心被扎伤一定要“打破伤风”吗

    破伤风是怎么回事? 破伤风是一种感染性疾病,准确来说是由破伤风梭菌这种细菌感染引起的。它们广泛分布在自然环境中,破伤风梭菌广泛分布在自然环境中,例如空气、水...【详情】

    ● 无花果,太厉害了!难以置信!

    无花果中已知含有18种氨基酸,10种为人体所必需,且富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的4...【详情】

    ● 听说胖是工伤,如何预防过劳肥?

    为什么越忙越胖? 1. 运动时间减少 忙!忙着打电话、写材料、开会,时间被工作占据,身体锻炼的时间很少。下班葛优躺,没有体育锻炼的习惯。 2. 劳累后放纵自...【详情】

    ● 玫瑰花冠王,只为此刻绽放

    什么是花冠 花冠,是早晨3点-7点采摘的玫瑰半开花,半开状态的玫瑰营养最丰富,精油和花青素含量及其他营养成分均明显高于花蕾和开败的大花,花冠经烘焙而成花冠茶...【详情】

    ● 这样喝茶大错特错,可能要你命!

    中国是茶的故乡,中国人饮茶,据说始于神农时代,少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶,是长寿茶、防癌茶,但如果喝法不对,可能就会变成致病茶、害命茶。 一杯...【详情】

    ● 早上起床嘴里发苦是怎么回事?这个你一定要知道

    很多人早上起床后会感觉嘴巴里很苦 那么你知道嘴巴发苦是怎么回事吗? 嘴巴发苦又该怎么调理呢 原因一:吸烟引起口苦 现在很多人都吸烟,而且很难戒掉 吸烟对于我...【详情】

    ● 早上起床一定要做好这6 件事!最后一个很关键!| 生...

    一日之计在于晨 起床、洗漱、晨练、早餐 一系列熟悉得不能再熟悉的步骤里 但是 这些细节你注意到了没? 不重视很伤身! 起床不要图快 一觉醒来立即翻身下床,容...【详情】

    ● 蜂蜜水什么时候喝最好?居然很少人知道!

    蜂蜜水什么时候喝好:疲劳时 尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营...【详情】

    ● 身体好不好,看看舌头就知道!

    舌头是身体的部分,很多吃货都觉得舌头最大的作用就是品尝世间美食。实际上,人体的很多疾病和不适都是可以通过看舌头而得知的。你一定迫不及待地想要知道,该如何从舌...【详情】

    ● 万万没想到,丝瓜竟有这个功能!早知道就每天吃一根了!

    丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,全身都可入药。那么丝瓜的营养与功效有哪些呢?下面一起来看看丝瓜的功效吧。 治鼻窦炎 干丝瓜用...【详情】

    ● 睡觉的诀窍:睡五分钟等于六钟头?值得收藏一辈子的秘密...

    根据医学和多数人的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。 至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘...【详情】

    ● 吃土豆的人,一定要看看,错过就太亏了!

    联合国最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我...【详情】

    ● 生活小诀窍:这些身体信号正在警告骨质异常!

    几个生活小诀窍 看牙齿 人到中年,原本没有牙病,但牙齿也开始松动了,这时你要警惕是否是骨质疏松在捣乱。随着年龄的增加,骨骼的状态也开始走下坡路,骨密度越来越...【详情】

    ● 8种人易得胆结石,里面有你吗?

    正所谓冰冻三尺非一日之寒,你胆囊里的小石头可不是一下蹦出来的。别小看它,医生说了,石头越小越机动灵活!威力越大!能引起胆管梗阻、胆绞痛和急性胆囊炎,严重的甚...【详情】

    ● 你还挖蒲公英吗?赶紧 看看!

    蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后...【详情】

    ● 8种食物难吃却养人,咬着牙也要吃下去!

    不少人都爱吃精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些难吃食物含有的营养成分并不少,甚至还有一些了不起的营养功效哦。 下面我们来看看,生活中常见的8...【详情】