黑果枸杞野生于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品。 黑枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，...【详情】

肝脏是人体重要的排毒器官，肝脏排毒运作好才能保障身体健康。肝脏排毒不好会引起偏头痛，情绪容易抑郁，乳腺增生等身体毛病。那秋季肝脏排毒不好要怎么调理，下面小编...【详情】

血压高不早治，危害真的大吗? 我今年51岁，前不久体检时量血压是160/90mmHg，体检医生说我可能得了高血压，建议我到医院心内科或高血压科就诊，并且说得...【详情】

秋季要适当进补，而真正的养生高手，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。 所以，秋天进补，必吃下面这三瓜，都是家常菜，却有养生奇...【详情】

腐乳，是我国流传数千年的民间美食 许多人喜欢 清晨就着腐乳，喝一碗白粥。 闲暇之余，来一份腐乳香煎五花肉，配上米饭。 一天就完美了 但是，对于这种发酵腌制品...【详情】

经期对于减脂期运动饮食的有哪些影响? 首先，人的身体是有周期的 不止月经周期，日常也要注意观察自己身体的周期变化 女性的身体周期和生理周期相关，平时大家可以...【详情】

立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓秋老虎说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主长，秋季主收，现在开始，饮食上应该注...【详情】

根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常使食用苦瓜对身体健康很有帮助 。一般苦瓜是用来泡水喝最好的，这样...【详情】

猪肝对视力真的有影响吗? 肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，100克猪肝中大约含有5 000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维持角膜的正常...【详情】

人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容时间，太全了! 1.饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解...【详情】

大家都知道补充水分对于糖尿病患者来说非常重要。可是，到了炎热的夏季，每次运动都会出很多汗，那么糖友应该喝多少水?是否需要喝运动饮料来补充丢失的盐分? 糖友夏...【详情】

吸烟导致肺癌 1、吸烟可破坏鼻腔、喉、支气管黏膜、黏液腺，细胞呈现不同程度的异型增生，并失去正常分层结构，易发展为癌病变，最终致癌。 2、据调查，吸烟者发生...【详情】

枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为却老子的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水...【详情】

好皮肤吃出来，六种红水果，女性最养颜! 1：苹果 美容瘦身好伴侣苹果可以说是最常见的水果。低热量，营养成份可溶性大，易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、...【详情】

中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀! 01 饭后烟茶全=伤肝伤血管 饭后...【详情】

总有一些孩子，在家长精心呵护之下还是显得体弱多病。除了天生的体质弱，可能还有一些生活习惯上的原因，会导致孩子抵抗力弱容易生病。今天我们一起来八一八。 一、生...【详情】

吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟，现在为大家揭晓这8大恶习是哪些? 1一坐一整天 长时间...【详情】

今天为大家介绍日常生活中危害身体健康的诸多第一要素，希望大家引起重视，并能做好有效的预防，时刻让我们的身体处于健康的状态! 第一、高血压第一危险物：盐 首先...【详情】

饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的垃圾可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。 梨 的 功 ...【详情】

胃痛，多喝热水;感冒，多喝热水;便秘，多喝热水水喝少了自然是不好，但如果没把握好度，喝过了量更会伤了健康之本。 1、水中毒 据《钱江晚报》报道，宁波50岁的...【详情】