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  • 【科普】腰腿疼具有的症状不可以被人们所忽视

    发布时间:2016-11-11 15:37 点击数:

      腰腿疼多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛,肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。主要分为坐骨神经痛和腰肌劳损这两种症状比较多一些,而常见的临床表现在腰臀部疾病中均可见到,有单纯腰痛、也有腰臀痛及腿的。那么,腰腿疼的主要症状有哪些?

      腰腿疼的主要症状有哪些

      1、平常时有腰腿痛表现,下肢毫无原因的突然出现瘫痪。瘫痪是一过性的,持续一段时间后,可自动缓解。

      2、持续性腰腿痛,逐渐加重,并有全身骨痛感。肋骨、肢骨突然出现无明显外伤原因的骨折。

      3、儿童诉说持续腰腿痛,压迫或叩击局部也引起明显的痛和躲避反应,并且时常出现一只或两只腿肿发麻、疼痛可致突然下肢不能运动。

      4、有腰腿痛的病史,近来骶部(尾巴骨)突出或隆起,有一种弹性感,压迫局部时,并引起明显疼痛。也可出现直肠刺激症状,即常有里急后重排便的感觉,但每次却排不出来。

      5、腰腿痛发展迅速,以至出现难以忍受的剧烈疼痛,夜晚加重而难以入眠,必须使用强效止痛药。局部压痛、叩痛及活动受限,下肢麻木或疼痛,全身情况衰竭,呈现恶液质样表现。

      6、青少年时常说腰腿疼痛,开始较轻微而后逐渐加重,尤以夜间为甚。压迫或叩击腰部往往引起疼痛加剧,腰椎旁肌肉出现痉挛,以至于脊柱活动受限或脊柱向一侧弯曲,并伴有下肢发麻或疼痛。

      腰腿疼痛自我治疗有什么

      1、捏揉跟腱:腰腿疼痛患者在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度。

      2、推按腰部:腰腿疼痛患者取站立位,两脚分开同肩宽。两手叉腰,拇指在前。先用右手掌从右腰部开始推,向前和向左;然后用左手掌从左腰部开始推,向后和向右。

      3、推揉小腿:当有腿疼症状出现时,我们可以配合进行腿肉小腿的方法,来缓解腿疼症状,患者坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,反复进行。

      4、抖动腿部:腰腿疼痛患者取站立位,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。

      5、揉按腰部:腰腿疼痛患者取站立位,两脚分开同肩宽。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针或逆时针揉动数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多多进行揉按。

      6、拳擦腰部:腰腿疼痛患者取站立位,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。每次擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。