你可能不知道，平常的一些睡觉方式可能就是导致健康受损的主要因素。一些习以为常的睡觉习惯其实就是健康雷区，看看你中招了没! ◆10大睡觉雷区 1、枕头过高 从...【详情】

老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。 近有研...【详情】

某报曾载，一名男子因舌根部出现多个绿豆大小的红色粟状物而到当地医院的口腔科就诊。医生检查后，说不清是什么毛病。请皮肤科会诊，才确定为口腔尖锐湿疣。原来，该男...【详情】

煮水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。 正确的方法：每天清...【详情】

瞳孔变小 糖尿病导致植物神经损害，可影响瞳孔的舒缩功能。糖尿病人的瞳孔较正常人为小，而在眼底检查时用扩瞳剂效果不佳，放大瞳孔的能力也较正常人差。 白内障 糖...【详情】

1.要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。 2.防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸...【详情】

经常疲劳是一种报警信号，它提醒机体已经超负荷了。这就像一根10厘米长的皮筋，把它抻到20厘米，即使一万次也不会断;但抻到40厘米，一次就断掉了。 秋季要如何...【详情】

临床数据表明，现在的糖尿病人多，而且还趋向年轻化。而预防糖尿病除了从饮食控制外，日常的生活习惯也是很重要的一点，那么哪些坏习惯诱发糖尿病呢? 诱因1：抑郁 ...【详情】

中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效! 而现在入秋了，...【详情】

有些小伙伴觉得，口苦，习惯了就好。可这种看似微小的不舒服，可能潜藏着大麻烦。 1.口腔炎症 不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、...【详情】

红枣是无人不知的补血神器，但是它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们，我们一起学起来。再不知道，你就out了。 1、枣子蒸熟：预...【详情】

有些看似休闲养生的习惯，却不利于身体健康。这7件事，晚上9点后好不要做! 1 别吃维生素补充剂 临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，会给肠胃增加负担，有些...【详情】

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢? 其实熬夜对肝脏的伤害是大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，...【详情】

血管，是人体运输血液、养分与营养物质的重要器官，同时也是排出代谢垃圾、身体残留物的重要载体。如果血管出毛病了、不工作了，那么人的生命就极易出现危险!而平时生...【详情】

小儿发热，已经是老生常谈的话题了，但仍旧还是有宝爸宝妈对小儿发热存在认知误区。随着近气温变化较大，不少小朋友又出现了发热症状，今天将和大家重点讲解小儿发热的...【详情】

很多朋友都遇到过这样的情况：蹲久了突然站起来的时候感觉头晕、腿脚发麻，眼前一黑或者变得模糊，有时候甚至晕眩。有的人觉得自己可能是贫血或是低血糖，但事实真的是...【详情】

该吃的时候饿肚子，浑身没有力气;不该吃的时候暴饮暴食，消化病找上你不按时吃饭，再有营养的食物也会变成压垮健康的稻草。那么一日三餐分别什么时候吃比较好呢? 早...【详情】

一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外!人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲...【详情】

静坐十分钟，活过百年松 随着生活水平的提高，什么吃饱穿暖啊、能有房子住已经不是现在人们的追求了，反倒由于优越的环境导致人们容易处于亚健康的状态。 想要健康我...【详情】

你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了这些情况都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多...【详情】